“MANUAL DE ENSEÑANZA Y RUTINAS DE ADORACION CON
MANTO”
RECOPILACIÓN DE ENSEÑANZA DE LA ADORACIÓN CON
MANTOS
“ En gran manera me gozaré en Jehová, mi alma se alegrará en
mi Dios, porque me vistió como vestiduras de salvación, me
rodeó de manto de justicia, como a novio me atavió y como a
novia adornadas con sus joyas.”
Isaías 59:17

Recopiló: “Proyecto Hafel, manuales de pandero on line”
Sol de Rodríguez
Fuentes:
Sitio web de Marcando tus pasos
Sitio web Adorinam Ministry
Manual de mantos de Melissa Bonilla
Manual de rutinas de Escuela de Artes Kineret
por: Yesenia Pérez



Los Mantos se definen como una capa, túnica, vestidura o ropa.
Representa cobertura. Las vestiduras del pueblo de Israel estaban
conformadas por mantos representando asi dicha cobertura.Es una
bandera sin asta – el asta soy yo, la que lo flamea. Es un manto de
unción, un instrumento que DIOS usa para que fluya el poder de
DIOS por medio del Espíritu Santo a través de los movimientos.

Esa unción que necesitamos para tocar las vidas viene
conforme uno conoce a DIOS y tiene una relación íntima con El.
Para ello es imprescindible disciplinarse para leer la Biblia todos los
días y tener un tiempo de oración. DIOS no está buscando personas
que simplemente tocan un instrumento, sino que está buscando
adoradores (Juan 4:23,24) que se ponen a disposición del Espíritu
Santo para que El los use como a El le place – personas que mueren
a su ‘yo’ y se entregan para ser ‘canales’ de El.Es importante saber
que no hemos sido creados para servir a DIOS sino que hemos sido
creados con un solo propósito: el de tener intimidad, amistad y
comunión con nuestro Creador (Isaías 43:7 y 21)
También es importante saber que nuestro Creador es también para
nosotros un Padre. DIOS es Padre, pues tiene un hijo, Jesús, y El

desea ser Padre para todas Sus creaturas. (Isaías 63:16)Un padre es
una persona cercana, en quien podemos confiar y sabemos que nos
amará a pesar de lo que somos y hacemos. Así DIOS desea estar
cerca nuestro y desea que nosotros lo amemos como Padre.
En nuestra alabanza a DIOS le exaltamos y lo engrandecemos por
quién es El en toda Su gloria y majestad y magnificencia. Pero
cuando le adoramos, entramos en Su misma presencia como un
niño que se sube a la falda de su papito y lo puede acariciar
libremente con sus manos y sus palabras tiernas. Esa es la intimidad
que nuestro Padre desea tener con nosotros. No podemos entender
como DIOS, siendo inalcanzable por Su sabiduría y grandeza quiera
rebajarse a nuestro nivel, haciéndose ‘pequeño’ para que podamos
sentir Su cercanía. Pero es así. Aún cuando el pecado nos separó de
El, DIOS desea estar cerca de Su pueblo.

“Háganme un santuario para que Yo habite entre ellos.”
Exodo 25:8
Jesús nos reveló el inmenso amor del Padre e hizo posible la venida
del Espíritu Santo para que de esa manera DIOS mismo pudiera
HABITAR DENTRO DE CADA UNO DE SUS HIJOS. I Corintios 3:16
Su etimología:
Chlamus en hebreo se traduce “Manto”.La palabra hebrea Adrét
nos da el significado de algo amplio, como una vid grande,
esplendor, capa, hermoso, poderoso, estruendo, fuerte, impetuoso,
magnífico, noble, recio, valiente, y mayoral. El Adrét se trataba de
un manto que era llevado sobre el chirón o túnica común, pero sin
mangas. Lo llevaban los sacerdotes, los reyes, emperadores,
príncipes, magistrados, oficiales del ejército, personas de elevado
rango y las mujeres.
El manto era considerado como parte de la persona,
representando su rango,autoridad,ygobierno.


"Y puse yo otra vez junto a tí y te miré y he aquí que tu tiempo era mi
tiempo de amores y extendí mi manto sobre tí y cubrí tu desnudez y te
dí juramento y entré en pacto contigo"
(Ezequiel 16:8)

LOS MANTOS REPRESENTAN:


EL GRAN PODER DE DIOS:
“ Y tomando el manto de Elías que se le había caído, golpeó las aguas y
dijo: ¿dónde está Jehová el Dios de Elías? Y así que hubo golpeado del
mismo modo las aguas, se apartaron el uno al otro y pasó Eliseo.”
2da Reyes 2:9-14
Vemos como el manto es utilizado para representar el poder de
Dios manifiesto, y lo importante es que como ministros debemos
pedir la doble porción para utilizar los mantos con unción.
LA COBERTURA DE DIOS
“y pasé yo otra vez junto a ti, y te miré y aquí que tu tiempo era tiempo
de amores; y extendí mi manto de sobre ti, y cubrí tu desnudez y te di
juramento y entré en pacto contigo dice Jehová el Señor y fuiste mía.

Ezequiel 16:8
La cobertura de Dios siendo nuestro respaldo en cada una de las
adversidades de nuestro diario vivir. Como siervos debemos tener

LA JUSTICIA DE DIOS
“ En gran manera ne gozaré en Jehová, mi alma se alegrará en mi
Dios, porque me vistió como vestiduras de salvación, me rodeó de
manto de justicia, como a novio me atavió y como a novia adornadas
con sus joyas.”
Isaías 59:17
Retornamos donde decíamos que los mantos son un medio que
Dios utiliza para dar profecías.
EL GOZO
“ A ordenar a los afligidos de Sión se les de gloria en lugar de ceniza,
óleo de gozo en lugar de luto, manto de alegría en lugar de espíritu
angustiado; y serán llamados árboles de justicia, plantío de Jehová para
gloria suya.
Isaías 61:3
Es permitido utilizar mantos durante la albanza, para desatar así manto de gozo a los miembros de la congregación.

LA SANIDAD
“ Y donde quiera que entraba, en aldeas, ciudades o campos, ponían en
las calles a los que estaban enfermos y le rogaban que les dejase tocar si
quiera el borde de su manto y todos lo que les tocaban eran sanos.
Mateo 6:56
Marcos 9:20 al igual que estos enfermos también la mujer del flujo
de sangre que tocó el borde del manto de Jesús fue sana, esto no
quiere decir que el manto era el que tenía el poder, sino que de
Cristo Jesús brotaba la unción y el poder, es por esto que de igual
forma nosotros debemos mover los mantos habiendo en nosotros
unción para desatarla.

LA PRESENCIA DE DIOS
“ Así ha dicho Jehová de los ejércitos: en aquellos días acontecerá quediez hombres de las naciones de toda lengua tomarán del manto a un
Judío, diciendo iremos con vosotros, porque hemos oído que Dios está
con vosotros.
Zacarías 8:23
Los mantos son utilizados simplemente para representar diferentes
manifestaciones del Espíritu Santo haciéndolas visible a nuestro
medio. Cada vez que muevas un manto ten presente de que Dios
quiere utilizarte como un canal de su gloria. Así que siempre
debemos estar atentos a la voz de Dios y ser instrumentos vivos
para la honra del Dios padre.




LA ADORACION
“ Y a su paso tendían sus mantos en el camino....”
Lucas 19:36
El pueblo utilizó los mantos como una forma de rendición y honra
antes Jesús. Por esto, es que decimos que los mantos representan
nuestra adoración.
Los mantos son utilizados en momentos específicos, donde la
presencia de Dios se quiere desatar en una forma creativa y
especial. El fluir del Espirítu se mueve a través de siervos que se
permitan ser utilizados, afina tu oído para escuchar su voz.
La máxima adoración a Dios la obtenemos cuando llegamos a
experimentar el pasaje:
“De oídas te había oído, más ahora mis ojos te ven”
Job 42:5




CONSEJOS PRACTICOS PARA OBTENER TU MANTO


Tamaño del manto: puede ser el doble del ancho de la
medida de los brazos del danzor o que le sobren 50 cms. por cada
brazo. La altura es por arriba de las rodillas.
Fluidez: debemos tener cuidado con los adornos que se
borden en las orillas, para que no sean demasiado pesados, ya que
esto le resta fluidez al manto. El manto debe convertirse en la
extensión natural de los brazos del danzor, a un son.
¿Cómo podemos usar los Mantos?
Para mover la Gloria, lo usamos como Herramienta Profética,
arma de Guerra. Profetizando sobre nuestros hogares, vecindarios,
ciudades... Siempre entendiendo que Dios se mueve en nuestra Fe.
Lucas 8:44 La palabra Mantos se escribe 73 veces en Ia Biblia.


Movimientos básicos de adoración con manto

Antes de iniciar algún movimiento o rutina se debe presentar
el manto. Se presenta porque es un instrumento de adoración y
no se debe descuidar. El manto se presenta de diferentes
formas, entre ellas podemos presentar el manto al frente con el
pie derecho en tandiu (punta al frente) o se puede presentar
hacia el lado con la mano izquierda en la cintura y derecha
arriba o al contrario.


1.Unción:
Consiste en dar vueltas con el manto por encima de la
cabeza y adelante a nivel de la cintura. Dando la forma de un
8. (1erade Juan 2:20).
2.Proclamación:
Tomo el manto al frente en un puño y lo lanzo hacia arriba
extendiéndolo en el aire, y dejo que caiga estirado. Este
movimiento se puede repetir varias veces hacia al frente o hacia
los cuatro puntos cardinales. (Isaías 61:2).
3.Vestiduras:
Llevo el manto hacia atrás (que quede totalmente
estirado detrás de mi espalda), pongo mi pie derecho al
frente en punta y luego paso todo el peso de mi cuerpo
sobre ese mismo pie haciendo relevé (de puntillas) mientras
estiro totalmente el pie izquierdo hacia atrás. Seguido paso
el pie izquierdo hacia delante y caigo en plié (inclinación de
las rodillas). Siempre con el manto atrás. (Lucas 15:13)
4.Alabanza:
Llevo mi mano derecha hacia el lado izquierdo ondeando el
manto mientras la mano izquierda se mantiene con el manto
agarrado de la punta del extremo izquierdo en la cintura, luego
repito lo mismo solo que ondeando el manto hacia el lado
izquierdo. (Santiago 5:13)

5. Avivamiento:
Vuelvo totalmente el cuerpo hacia el lado izquierdo con
el manto atrás (en la espalda), con la mano derecha
señalando al frente, arrastro el pie izquierdo dos veces hacia
la izquierda (es decir hacia atrás, porque el cuerpo esta
vuelto hacia el lado izquierdo). Al hacer el segundo arrastre
inmediatamente hago un salto girando con el manto sobre la
cabeza de tal manera que mi cuerpo queda viendo hacia el
frente con pie derecho en punta adelante con el manto
también al frente y presentándolo (entrelacé). (2da Timoteo
1:6)
6.Derramar:
Me hinco totalmente con el manto hecho un puño las
manos en el pecho y la cabeza abajo (en posición de rendición)
luego estiro le manto como si estuviera derramando algo.
7.Giro Creación:
Pongo el manto en la espalda y hago un giro hacia el
lado derecho en plié (pie derecho inclinado) y el pie
izquierdo totalmente estirado al lado izquierdo. También se
puede hacer al lado izquierdo.
8 Angeles:
Con el manto atrás y el pie derecho adelante en plié
(inclinado) ondeo 3 veces el manto hacia al frente siempre con el
manto atrás representando las alas, y hago el movimiento unción
una vez para que el manto quede de nuevo al frente.
9.Preparando el Camino:
Hago 2 pasos hacia el frente (derecho-izquierdo) con el
manto atrás y luego hago el movimiento cobertura (con el
manto atrás, pie derecho al frente en relevé y paso el pie
izquierdo al frente) y después hago 2 pasos al frente
(izquierdo-derecho) y una vez cobertura (con manto atrás, pie
izquierdo al frente en relevé y paso derecho al frente). Este
movimiento se puede repetir las veces que deseen.

10.Restauración 1:
Hago in giro del cuerpo hacia el lado derecho girando el
manto (unción) una vez y quedo presentando el manto al frente
hacia el lado derecho (mano derecho arriba, mano izquierda abajo).
Repito lo mismo hacia el lado izquierdo.
11. Restauración 2:
Hago un giro del cuerpo en cuatro tiempos hacia el lado
derecho girando el manto siempre al frente alternando los
brazos (abajo derecha-arriba izquierda-abajo derecha-arriba
izquierda). Repito lo mismo girando hacia la izquierda.
12. Ofrenda:
Presento el manto al frente, hago un jalle (consiste en poner
los dos pies juntos y brincando paso el pie derecho atrás y lo apoyo
para levantar el pie izquierdo al frente en punta luego pongo el pie
izquierdo en el suelo y paso el derecho al frente en punta), al
mismo tiempo sin soltar el manto tiro hacia mis antebrazos el
manto como si tuviera un niño en brazos.
13. Llanto:
Hacia el lado izquierdo pongo los dos extremos del manto
recogido en los ojos (representando las lágrimas) y dejo caer el
manto. Repito al lado izquierdo.
14. Despertar:
Me hinco con el manto atrás y hago una rotación de cintura al
lado derecho (vuelvo el torso hacia el lado derecho y paso la mano
izquierda para que me cubra con el manto) y luego regreso a la
posición anterior (manto atrás e hincada).
15.Belleza:
Con el manto al frente paso sobre mi rostro ambas manos
de adentro hacia fuera 3 veces como si acariciara un espejo. Al
mismo tiempo arrastro el pie derecho al frente 3 veces. O lo
puedo utilizar hacia los lados.
16.Celebrar:Presento manto a la derecha, mientras el pie derecho está al
frente en punta, cambio de pie con un leve salto y al mismo tiempo
cambio la mano (es decir, queda la mano presentando a la izquierda
pie izquierdo en punta).
Guerra Espiritual:
Junto ambas manos y pies y tiro el manto de izquierda a
derecha (abajo hacia arriba) y cuando el manto que salió del
lado izquierdo llega al lado derecho se recogen ambas manos y
pies igual. Se repite al otro lado. (el movimiento del manto
en forma de arco).
Renovación:
Con el manto atrás giro 2 veces hacia la derecha en relevé (de
puntillas), y al terminar el 2do giro termino en plie (inclinación de la
rodilla) derecha y una breve rotación de cintura hacia el lado
derecho. Y repito al lado izquierdo.
Salvación:Con el manto atrás salto en chasse (arrastro muy
suavemente el pie derecho haciendo plié) y salto levantando la
pierna izquierda atrás. Repito al lado izquierdo.
20. Entranda del Rey:
Doy 4 pasos hacia atrás con el manto estirado al frente (como
una reverencia).
21. Liberación
Consiste en presentar el manto delante combinado con el cha
cha mientras movemos el manto de atrás hacia delante.
*Cherkesia: Paso utilizado en danza de Isael y consiste en cruzar un
pie por delante del otro y volver al sitio
*Plies: coloca tus pies pegando talón con talón, formando una
especie de "V".flexiona tus rodillas al mismo tiempo. Sigue bajando
lentamente hasta donde tu cuerpo alcance, esto depende de tu
elasticidad y práctica. Al bajar, crea un poco de resistencia, así trabajarán tus piernas mucho más y se fortalecerán. Poniendo
resistencia una vez más, regresa a la posición original estirando las
rodillas poco a poco.


La siguiente serie de rutinas pertenecen al ministerio Kineret,
agradecemos su apoyo!!
COBERTURA
EZEQUEIL 16:8
MOVIMIENTO DE ADORACION
Empezamos con cuatro unciones dando una vuelta a la izquierda

contando ocho pasos.
Seguido hacemos el movimiento de aguas que consiste en lo siguiente:
“extendemos la mano izquierda al frente y tiramos la derecha por encima del
brazo izquierdo y lo traemos hacia abajo del brazo izquierdo, esto mismo lo
hago para el lado derecho, extiendo mi brazo derecho y tiro mi mano
izquierdo por arriba y por debajo del brazo derecho”, esto lo haríamos al lado
izquierdo, derecho, izquierdo y derecho.
Para terminar hago media unción empezando al lado izquierdo y me
cubro, o me abrazo con el manto y saco el manto al lado derecho y una
unción.
ALABANZA
SALMO 50:23
MOVIMIENTO DE ALABANZA
Empezamos con dos unciones dando una vuelta a la derecha en 1,2,3 o
bolchain en tres tiempos.
Seguido hacemos el movimiento de alabanza que consiste en lo
siguiente: “en hacer un Cherkesia a la izquierda con mi pie derecho y el manto
va de arriba hacia abajo, y si la Cherkesia es a la derecha entonces va con el
pie izquierdo”, esto lo haríamos tres veces al lado izquierdo, y tres veces al
lado derecho.
Para terminar hago una vuelta a la derecha con mano izquierda a la
altura de la cintura y el brazo derecho arriba y se hace lo mismo a la izquierda
y dos plies al frente.
CERTEZA

HEBREOS 11:1
MOVIMIENTO DE ADORACION
Empezamos lanzando el manto hacia arriba y cuando va cayendo el
manto doy una vuelta a la derecha flexionando las rodillas y arrastro dos
veces hacia atrás el pie derecho y el manto va haciendo oleo.
Seguido hacemos Cherkesia izquierda y el manto va de arriba hacia abajo me
devuelvo y realizo lo mismo al derecho, izquierdo y derecho.
Para terminar presento el manto al frente con el brazo derecho arriba y una
unción.
ABID
GENESIS 41:25
MOVIMIENTO DE ADORACION
Empezamos presentando el manto hacia arriba y lo traigo a la derecha y
doy una vuelta a la izquierda con unción en tres tiempos.
Seguido hacemos el salto de la gacela con unción dos veces y quedo viento a
la derecha, arrastro mi pie derecho hacia atrás y traigo el manto hacia mi
pecho como recogiendo algo dos veces.
Para terminar vuelta con una unción.
STATE
GENESIS 27:28
MOVIMIENTO DE ADORACION
Empezamos el pie derecho en punta al frente y balanceamos el manto a
la izquierda, derecha e izquierda y cuando decimos tres damos un cuarto de
vuelta a la derecha como marcando el reloj y se repite lo mismo solo que
empieza el manto a la derecha, izquierda y derecha, se repite y empieza a la
izquierda, derecha e izquierda, y se repite lo mismo solo que empieza el
manto a la derecha, izquierda y derecha.

Seguido hacemos un arrastre hacia atrás con el pie izquierdo y traemos
el manto a ese mismo lado, otro arrastre a la derecha y el manto igual, un
movimiento de circulo a la izquierda y derecha, seguido dos círculos a la
izquierda y dos a la derecha.
Para terminar doy tres pasos hacia adelante empezando con pie
derecho, con una unción.
LINAJE ESCOGIDO
I PEDRO 2:9
MOVIMIENTO DE ADORACION
Empezamos viendo al lado izquierdo y arrastro mi pie izquierdo dos veces
meciendo el manto al frente como sacando de mi pecho como entregando
algo y al decir tres me elevo y tiro el manto hacia arriba, se repite todo igual
al lado derecho.
Seguido hacemos una vuelta en tres tiempos a la izquierda y elevo el manto a
la izquierda y levanto mi pierna derecha y seguido realizo batalla a la derecha.
Para terminar doy tres pasos a la izquierda dando una vuelta con unción y
quedo en posición de inicio.
SANIDAD
MATEO 6:56
MOVIMIENTO DE ADORACION Y ALABANZA
Empezamos con 1,2,3 o bolchain a la derecha, izquierda, derecha e
izquierda y los mantos van en balanceo de derecha a izquierda.
Seguido hacemos el salto de la gacela al frente tres veces, nos volvemos
al lado izquierdo y hacemos el movimiento avivamiento que consiste en:
“pasarnos el manto de izquierda a derecha quedando en la espalda y dos

arrastres hacia atrás y vuelta con salto de pivote o del águila y saco el manto
por la derecha” esto se hace dos veces.
Para terminar paso el manto hacia atrás por el lado izquierdo quedando
mi mano izquierda arriba y la derecha abajo, y voy hacer 1,2,3 dando una
vuelta en cuatro tiempos y el manto va intercalado en cada movimiento, esto
se llama giro creación y sacamos el manto al lado derecho.

NADIE COMO TÚ
APOCALIPSIS 19:1
MOVIMIENTO DE ALABANZA
Empezamos con movimiento exaltado, cinco veces que sería de atrás
hacia adelante con el manto y el pie derecho, al decir cinco traemos el manto
al lado izquierdo y hacemos batalla derecha e izquierda y vuelta derecha,
batalla izquierda y derecha y vuelta izquierda, en las vueltas el manto va a la
altura de la cintura.
Seguido hacemos tres unciones al frente pero mi pie va en balanceo de
atrás hacia adelante, seguido de dos movimientos alabanza a la izquierda y
vuelta a la derecha y dos alabanzas a la derecha y vuelta a la izquierda con el
manto a la altura de la cintura en las vueltas.
Para terminar hago cuatro plies dando una vuelta a la izquierda en el
mismo lugar y una unción.
DIOS GRANDE
SALMO 145:3
MOVIMIENTO DE ALABANZA

Empezamos moviendo el manto a los cuatro puntos cardinales en 1,2,3,
pero el manto se mueve solo seis veces, seria de la siguiente manera, derecha
izquierda, derecha, izquierda y derecha, izquierda.
Seguido hacemos lo siguiente junto el manto al centro a la altura de la
cintura abro, cierro, abro y cierro y tiro al lado derecho, mis pies harían lo
siguiente, abro pie derecho, media vuelta y pongo el pie izquierdo al lado,
cruzo el pie derecho por detrás del izquierdo, abro el izquierdo y pongo el pie
derecho y me elevo, se repite todo igual al lado izquierdo, solo que los pies
cambian y empieza con el izquierdo.
Seguimos con bolchain derecho e izquierdo o 1,2,3 y dos vueltas a la
derecha con la mano derecha arriba, en bolchain, se repite lo mismo al lado
izquierdo.
Para terminar hago tres alas al frente y una unción.
REVERENCIA
HEBREOS 12:28
MOVIMIENTO DE ADORACION
Empezamos con un Cherkesia a la izquierda y el manto atrás mano
derecha arriba y la izquierda en la cintura, hallel al frente y tiro el manto
arriba, se repite todo al lado derecho.
Seguido hacemos el paso de la gacela tres veces a la derecha y un giro a
la izquierda con el manto a la altura de la cintura y presento el manto al
frente con mis dos manos.
RECIBIR
I JUAN 1:22

MOVIMIENTO DE ADORACION
Empezamos dando tres pasos hacia adelante con el manto arriba y plie y
tiro el mano y doy una vuelta a la izquierda flexionando las rodilla, esto se
hace dos veces.
Seguido hacemos una unción a la izquierda dando media vuelta a la
izquierda también.
Se repite toda la secuencia igual dos veces y una unción a la derecha y
damos la media vuelta a la derecha para terminar.
EXCELENCIA
II CORINTIOS 4:7
MOVIMIENTO DE ADORACION
Empezamos con dos plies al frente y balanceamos el manto al lado
derecho dos veces también la mano izquierda queda en la cintura mientras se
balancea el manto y un giro a la izquierda con la mano derecha arriba y la
izquierda en la cintura, se repite todo para el lado izquierdo.
Seguido arrastramos el pie izquierdo dos veces hacia atrás moviendo el
manto en oleo de arriba hacia abajo y doy tres pasos hacia adelante y tiro el
manto arriba y lo dejo caer suavemente para terminar.
VICTORIA
I JUAN 5:4
MOVIMIENTO DE ALABANZA
Empezamos con dos gacelas a la derecha y el manto va de izquierda a
derecha a la altura de los hombros seguido de una vuelta a la derecha y tiro el
manto al frente, esto se hace dos veces.
Seguido salto a los cuatro puntos cardinales, seguido de batalla
izquierda, hallel al frente en ofrenda y cinco unciones dando una vuelta a la
izquierda, pero en balanceo sacando el pie derecho al frente y atras.
Para terminar dos plies al frente y unción.

SANTO
LEVITICO 11:44
MOVIMIENTO DE ADORACION Y ALABANZA
Empezamos con dos pasos adelante en 1,2,3, empezando con el derecho,
y la mano derecha va hacia adelante y la bajo y levanto la izquierda cuando
doy el otro paso, retrocedo con cuatro pasos balanceando el manto de recha a
izquierda.
Seguido hacemos batalla derecha e izquierda y vuelta derecha e
izquierda, con unción las vueltas.
Para terminar hago plie al lado derecho y me levanto con el brazo
derecho y lo bajo al lado izquierdo y me devuelvo y termino con cherquezia
al frente y dejo caer el manto suavemente.
“si es de adoraci n solo marco los ó pasos no los hago en1,2,3,”
REGOCIJO
SALMOS 100:2
MOVIMIENTO DE ADORACION Y ALABANZA
Empezamos con una vuelta a la derecha brinco con el pie derecho y tiro
el manto y lo dejo caer suavemente se repite la vuelta, en la vuelta el manto
va con unción.
Seguido hacemos una vuelta en el mismo lugar hacia la izquierda,
tirando el pie derecho al frente y atrás y el manto va en oleo de arriba hacia
abajo, serian diez movimientos.
Para terminar me paro con manos de servicio salto dos veces al frente y

una cherquezia al frente y me devuelvo para atrás tres veces moviendo el
manto hacia atrás como nadando, esto se hace dos veces.
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